De dag van de rug gezondheid
Vandaag is het de dag van de rug gezondheid! 💪 Wist je dat oefeningen met een weerstandsband helpen om de spieren rondom je wervelkolom te verstevigen? Begin klein, werk langzaam naar een sterker lijf! Hopelijk zijn die regelmatig terugkerende rugklachten daarmee voortaan verleden tijd.
Heb jij last van je rug? Kom langs en ontdek hoe we je kunnen helpen!